Saúde

Como otimizar a capacidade do seu corpo em produzir melatonina?

Será que o sono é realmente indispensável para a vida humana? A resposta é sim! Dormir bem, com qualidade, é tão importante quanto uma boa nutrição, e olha que sou nutricionista e defendo a alimentação saudável com unhas e dentes. …

Emergência sem precedentes, seca é uma catástrofe silenciosa

Relatório da ONU, divulgado no segundo dia da COP28, destaca os estragos da seca prolongada causada por ações humanas. A África, que emite apenas 3% dos gases de efeito estufa, é a região do planeta mais afetada Catástrofe climática silenciosa, …

Casos de sífilis e de HIV/aids aumentam entre homens jovens

Dezembro Vermelho é mês de conscientização e prevenção das ISTs Dados do Ministério da Saúde indicam que o país vem registrando queda nos casos de HIV/aids, mas não entre homens de 15 a 29 anos. Nesta faixa, o índice tem aumentado, chegando, em …